Recent Posts

Brokoli’nin 10 Faydası

1. Kanserle Mücadele için brokoli Brokoli, özellikle meme kanseri için istisnai antikanser özelliklere sahiptir. Glukozinolatlar, özellikle indol-3-karbinol ve sülforafan olarak bilinen brokoli bileşikleri, meme kanseri ile ilişkili östrojen tipinin (2-hidroksisitron) atılımını arttırır. Bu sülfür içeren bileşiklerin meme kanseri ve prostat kanseri …

Devamı

Kadınlarda Kalp Krizi ve Belirtileri

Kalp hastalığı söz konusu olduğunda, birçok insan bunu sadece erkekleri etkileyen bir durum olarak düşünür. Ancak, kalp hastalığının Türkiye’de kadınlar için olduğu kadar erkeklerde de bir numaralı ölüm sebebi olduğunu öğrenmek sizi şaşırtabilir. Kalp hastalığı, tüm biçimlerde, kadınlar arasında yılda 400.000’den …

Devamı

Karela’nın (Acı Kabak) Mucizevi Faydaları

Karela, yemek krallığındaki en sağlıklı sebzelerden biri. Antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle doludur. Sebze, turşu veya meyve suyu olarak yenilebilir. Acı kabak düzenli tüketiminin birçok faydası vardır. Karela’nın bazı sağlık yararlarına bakalım. Diyabet için iyi Acı kabak, insüline benzer çalışan bir bileşiğe sahiptir. Aslında, ‘Karela ve …

Devamı