Karela, yemek krallığındaki en sağlıklı sebzelerden biri. Antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle doludur. Sebze, turşu veya meyve suyu olarak yenilebilir. Acı kabak düzenli tüketiminin birçok faydası vardır. Karela’nın bazı sağlık yararlarına bakalım. Diyabet için iyi Acı kabak, insüline benzer çalışan bir bileşiğe sahiptir. Aslında, ‘Karela ve …

Moringa ağacı ‘mucize ağacı’ olarak da bilinir ve bunun iyi bir nedeni vardır. Ağacın yaprakları, meyvesi, özü, yağı, kökleri, kabuğu, tohumları, kabukları ve çiçekleri tıbbi özelliklere sahiptir. Ağacın ürünleri birçok kullanım alanına sahiptir. Aynı zamanda ‘baget ağacı’ olarak da bilinir. Daha çok Asya, Afrika …

Mide ağrısı, sık görülen ve sinir bozucu bir sıkıntıdır ve hepimize de oldu. Genellikle, mide krampları ve rahatsızlık, sindirim bozukluklarını gösterir. Ama sonra art arda yükselen ve yükselen keskin ve delici bir acı var, sizi alarmlandırabilir. Bu tür acılara uzun …

Sıcak kokusu ve baharatlı lezzeti ile tanınan tarçın bitkisinin kabuğu hem baharat hem de ilaç olarak yüzlerce yıldır kullanılmaktadır. Modern alternatif tıpta, uygulayıcılar tarçın tip 2 diyabet ve yüksek kolesterol gibi kronik durumlar için doğal bir tedavi olarak görüyorlar. Tarçın …

Majör depresyon veya diğer isimleri ile klinik depresyon ve majör depresif bozukluk. Kişinin kendisini her zaman çaresiz ve bitkin hissetmesi durumudur. Bu duruma düşen kişiler intihara daha eğilimli olurlar. Hayatın çok boş ve gereksiz olduğunu düşünmeye başlarlar. Belirtileri ruhsal ve …

Hemen hemen hepimiz bir kere bile olsa duymuşuzdur bu illet hastalığı. Kimi zaman ‘sinüslerim doldu başım çok ağrıyor’ şeklinde, kimi zaman ‘ben terlememeliyim sinüzitim var benim’ şeklinde. Sonuç olarak son zamanların en can sıkıcı hastalıklarından birisi olmayı başardı sinüzit. Peki …

Öncelikli olarak ayak sağlığımız her şeyden önemlidir. Yıllarca ayakta durmak ve yürümek, koşmak gibi unsurları gerçekleştirmek için ayaklarımıza ihtiyacımız vardır. Onları sağlıklı biçimde tutmak da bizlerin en önemli görevlerindendir. Ayak Sağlığımızı Korumak için Ayak sağlığımızı korumak için öncelikli olarak doğru …

Pankreas kanseri, karında midenin arka alt kısmında yatay olarak uzanan bir organ olan pankreasın dokularında başlar. Pankreasınız sindirime yardımcı enzimleri ve kan şekerini düzenlenmesine yardımcı olan hormonları salgılar.